О чем позаботиться перед отпуском, чтобы сохранить здоровье

Перед отпуском не всегда задумываешься о самочувствии. Куда важнее вовремя приобрести новый купальник, успеть сделать все необходимые косметические процедуры и закончить текущие дела на работе. Хорошо, если на отдыхе не возникнет никаких проблем со здоровьем. Но ведь ситуации бывают разные, в том числе и непредвиденные.

@темы: Отдых

---

Самые распространенные летние заболевания

Многие из человеческих заболеваний считаются сезонными. Если воспаления чаще всего обостряются весною, а пневмония и грипп характерны для зимы, то в летнюю пору люди чаще всего страдают от других заболеваний. Предлагаем вам узнать 10 заболеваний, которые характерны для летнего периода.

@темы: Народные советы

---

Действительно ли вы постарели?

Мы даже не задумываемся, что постарели. Всегда чувствуем себя молодыми (или моложавыми), но исследователи-физиологи в пику нашим убеждениям составили список пятидесяти контрольных признаков старения, которые заставят нас думать иначе. Не следует его рассматривать как таблицу из медицинского справочника, некоторые подмеченные учеными симптомы старения изложены в иронической манере и отражают косвенные признаки необратимых возрастных изменений. Чего стоят, например, непроизвольно сказанные в разговоре фразы типа: «когда я был молодым, такого не было» или «вот в наши годы…» при полном непонимании того, о чем говорит и думает современная молодежь. Вы начинаете больше ворчать по поводу и без повода, у вас появилась потребность высказываться, не задумываясь о том, насколько это будет невежливо.

@темы: Психология

---

Модные пляжные сумки 2013

Пляжная мода – это отдельная категория мода, в которой есть свои тренды и тенденции. Кто-то предпочитает выбирать привычные для себя вещи для походов на пляж, другие стараются всегда выглядеть стильно и следовать последним пискам моды. К какой категории относитесь вы, решать только вам!

@темы: Тенденции

---

Куда поехать в сентябре?

Осенний отдых давно уже не редкость и многие люди предпочитают отдыхать именно в это время года. Осень принято называть «бархатным сезоном», и как бы это ни звучало, он поистине бархатный! В сентябре можно отдохнуть на многих курортах, как на территории России, так и в заграничных странах, главное, знать, когда и куда лучше отправляться в определенное время года.

@темы: Отдых

---

Как реагировать родителям на школьные оценки

В нашей системе образования постоянно что-то меняется: программы, учебники и даже форма одежды. Постоянным, кроме учеников и учителей, остается только одно - оценки. Их ставили и будут ставить всегда. Но вот какие?

@темы: Воспитание

---

Модные комбинезоны лето 2013

Плавно мужской рабочий комбинезон превратился в элемент женского гардероба – женский комбинезон. Женский комбинезон стал лидером моды этого лета. Они могут быть весьма разнообразны по своему назначению, они радуют обилием стильных решений и многообразием конструкций.



Модные комбинезоны 2013 поражают модниц своей яркостью, вариантами моделей и необычностью.

@темы: Тенденции

---

Что взять с собой на пляж?

Собираясь провести день на пляже, мы заранее начинаем собираться и планировать, что же мы с собой возьмем, что оденем и так далее, ведь так хочется, чтобы этот день прошел спокойно, гладко и без происшествий. Для того чтобы солнечный день на пляже был хорошим, обязательно позаботьтесь о том, чтобы взять с собой все предметы первой необходимости.

@темы: Отдых

---

Зуд в интимном месте: причины и лечение

Большое количество женщин жалуются на часто возникающий зуд и жжение в районе гениталий. Такой симптом не всегда свидетельствует о наличии какой-то серьезной болезни. Достаточно часто его причиной выступает обыкновенное раздражение, которое возникает вследствие неправильного либо неполноценного ухода за кожей интимной зоны. Проведение различных процедур необходимо всем женщинам не меньше 2-х раз в день для поддержания в чистоте половых органов и оптимального баланса микрофлоры влагалища.

@темы: Народные советы

---

Системы школьных оценок: плюсы и минусы

Мы привыкли, что в наших школах отметки из покон веков выставлялись по 5-бальной системе. Хороша она или плоха - трудно сказать. Однако в последнее время во многих российских учебных заведениях стали практиковаться и другие системы координат, и у каждой есть свои плюсы и минусы. Давайте рассмотрим, с какими системами оценок может столкнуться ваш ребенок, и какие положительные и отрицательные стороны у них есть.

@темы: Образование

---

Достопримечательности Тибета

С давних времен люди стремились узнать все тайны Тибета, а вот европейцев Тибет привлекал своей уникальностью и таинственностью. Именно в Тибете располагаются самые высокие горы, включая Эверест.

@темы: Отдых

---

Дыхательные упражнения против старения и лишнего веса

Без еды человек может выдержать несколько недель, без воды - несколько дней, а вот без воздуха - только несколько минут. А вот если освоить несколько несложных дыхательных техник, то можно за несколько минут занятий в день научиться снимать стресс, восстанавливать клетки организма, возвращая молодость и красоту, быстрее худеть и даже продлить себе жизнь.

@темы: Народные советы

---

Как распознать ложь и что делать, когда вас обманывают

Обида, растерянность, злость, негодование, тревога - все эти чувства мы испытываем, когда узнаем, что собеседник нас обманывает. Вряд ли кому-то захочется пережить подобные эмоции еще раз. Уж лучше научиться сразу распознавать ложь, тогда и разочарований будет меньше. Но как же понять, лжет человек или говорит правду? Оказывается, и без детектора лжи можно определить, когда вас пытаются обмануть. Ведь тело человека само подает определенные сигналы в той ситуации, когда он лжет.

@темы: Психология

---

Разгрузочный день на молокочае

Лишний вес – враг номер один у женщин. Почти каждая женщина
имеет несколько лишних килограммов. И наверняка каждая из нас хоть раз
прибегала к диетам, разгрузочным дням и различным физическим упражнениям. Но,
как правило, все это дается с огромными усилиями и не у всех хватает силы воли
продержаться неделю на низкокалорийной диете или изнурять себя месяцами
физическими упражнениями.

@темы: Правильное питание

---

Детский праздник: идем в гости и организовываем сами

Праздник для детей 4-7 лет никак не может состояться без участия и помощи взрослых. Но разослать приглашения и созвать будущих маленьких гостей - еще только полдела. Организовать настоящее детское веселье - вот серьезная задача и большая работа пап и мам счастливого виновника торжества. И даже если вы не хозяева праздника и ваших детей самих пригласили на малышковый день рождения, постараться придется не только тем, кто пригласил, но и вам, родителям маленького гостя.

@темы: Советы

---

Шоппинг помогает худеть

Не зря считается, что совершение многочисленных
покупок приносит женщинам пользу. И это не только касается поднятия настроения
и улучшения самочувствия и настроения, но и улучшения физической формы женщины.
Приобретая новую одежду, обувь, предметы интерьера женщина тратит немало
усилий, получая взамен массу гормонов счастья — эндорфинов. К тому же,
ежедневные и регулярные пробежки по
магазинам, возвращение домой с покупками и объёмными пакетами — это отличное
времяпровождение и упражнение для женской фигуры. Бегая, таким образом, целый
день, вы обязательно потеряете лишние калории и килограммы, а ваши мышцы всегда
будут в тонусе, да и спортзал можно посещать, в таком случае, гораздо реже.

 

@темы: Хобби

---

Советы по выбору кожаных изделий

При покупке обуви, сумок, перчаток, ремней, сумок, курток,
мебели и любых других кожных изделий, мы очень часто сталкиваемся с вопросом:
«Как же нам отличить натуральную кожу от кожзаменителя?» И мало кто может дать
вразумительный ответ, ведь из-за высоких достижений в области технологии
изготовления заменителей в современном мире становится все труднее отличить натуральную
кожу от искусственной.

@темы: Советы

---

Wii fit: худеем играючи

Люди давно наслышаны о диетах и средствах похудения. Но
насколько эффективен каждый из методов все еще остается загадкой. И стоит ли
прибегать к помощи голодания и недоедания? Если вы хотите побороть лишний вес,
то вам нужно найти более лояльный метод. Сегодня мы узнаем о новой и совершенно
безвредной методике под названием Wii fit.

@темы: Фитнес

---

Корректор для лица – помощник в экстренных ситуациях

Почти каждая современная женщина использует макияж, чтобы
выглядеть лучше. Благодаря ему мы можем избавиться от мелких изъянов на лице, скрыть
следы бессонной ночи, придать здоровый вид коже и так далее. Но перед тем, как
наносить макияж, нужно скрыть мелкие недостатки кожи: темные круги под глазами,
веснушки, следы от прыщей, пигментные пятна, бледность и прочие.

@темы: Уход за лицом

---

Полезные свойства стевии

 

Стевия — это достаточно популярное сегодня
растение, которое растет в Южной Америке и Азии. Второе название стевии — это
«двулистник сладкий». Растёт она только в определённых условиях и в высоту может
достигать до одного метра. Эта травка имеет природный сладковатый вкус, а
потому в древности её использовали в качестве основного «заменителя» сахара. В
переводе с языка древних «майя» название этого растения означает - «медовая».
Кроме всего прочего, древние индейцы использовали стевию в качестве
лекарственного препарата, спасавшего от многих заболеваний и устранявшего
изжогу.

 

 

@темы: Правильное питание