Как активизировать метаболизм

Разумеется, с возрастом обмен веществ замедляется. Но кто сказал, что мы должны с этим просто смириться? Узнайте о том, как подстегнуть обмен веществ в организме и сжечь лишние калории.



Еще несколько лет назад было принято считать, что замедление метаболизма с течением времени — это такое же естественное явление, как необходимость пользоваться очками для чтения или появление седых волос. Поверив в то, что активизировать обмен веществ можно только с помощью решительных мер, многие попадают в одну и ту же ловушку.

@темы: Народные советы

---

Как сшить фартук

Фартук — незаменимый аксессуар, для тех,
кто хочет выглядеть красиво, даже когда занимается домашними делами. Так же его используют в своей работе парикмахеры и визажисты. Он выполняет защитную
функцию и оберегает нашу одежду от попадания пятен, которые потом сложно вывести. Кроме того, в фартуке удобно мыть посуду и заниматься другими домашними делами. Сшить фартук очень легко даже тем, кто совсем не знаком со швейной
машинкой.

@темы: Хобби

---

Дин Рид: самый советский американец

Всегда веселый, обаятельный, с неизменной открытой улыбкой. Таким запомнили советские люди Дина Рида, первого американского певца, которого они видели и слушали живьем. Его выступления заканчивались либо политическими скандалами, либо аншлагами и вручением правительственных наград. А уж как он умел любить... 

@темы: Знаменитости

---

Три причины сонливости. Как не проспать болезнь?

Многие ученые уверены, что зевание – это вполне безопасное явление, которое к тому же несет огромную пользу организму человека. При зевании происходим максимальное раскрытие дыхательных путей и расслабление мускул, в результате чего кровь насыщается кислородом, а сам организм впадает в «бессознательный релакс». Зевание может снять последствия стресса, умственное перенапряжение и усталость, улучшить работу мозга. Но так ли безопасна на самом деле зевота? В некоторых случаях именно беспричинное зевание, которое вдруг наваливается на человека днем, является первым признаком развивающихся серьезных болезней – сахарного диабета, апноэ и даже расслаивания аорты (в медицинской кардиохирургической практике).

@темы: Народные советы

---

Тайный смысл твоих сувениров, привезенных из поездок

Возвращаясь из очередного путешествия мы обязательно что-то привозим для себя, и наш выбор сувениров далеко не случаен, он имеет свой сокровенный особый смысл. Хотя подчас мы сами не осознаем, почему горстями скупаем магнитики или не можем не привезти из поездки очередной шарфик или декоративную тарелку. Дело в том, что на выбор сувениров влияет наше подсознание. Давайте обратимся к психологам, которые помогут нам разобраться в тайных смыслах вещей, привезенных из путешествий.

@темы: Хобби

---

Вера Холодная: одна, но пламенная страсть

Вере Холодной, королеве русского кино начала прошлого века, приписывали множество страстных и пылких романов. Но это было совершенно не так. На самом деле Верочка была очень тихой и скромной девушкой, а свое сердце она раз и навсегда отдала одному единственному мужчине.

@темы: Знаменитости

---

Кружева из волос

Женщина в любом возрасте остается женщиной и, соответственно хочет хорошо выглядеть. Одежда, макияж, маникюр, педикюр, все это участвует в создании модного и стильного образа. Но согласитесь, ни один образ не будет законченным без соответствующей ситуации прически.

Благодаря вернувшейся моде на длинные волосы, наши милые дамы
могут почувствовать себя как никогда прекрасными и женственным. Все многообразие причесок призвано
им в этом помочь: это и кокетливые локоны, и лаконичные конские хвосты, и
шикарные косы и даже строгие пучки. Но сегодня я хочу поговорить об
относительно новом веянии в моде,
которое называется "кружева".

@темы: Уход за волосами

---

Сочетание цветов в интерьере кухни

Цветовая гамма интерьера влияет
на наше душевное состояние и настроение, а также на восприятие окружающего
пространства. Поэтому психологи придают большое значение цветам в дизайне
интерьера. Существуют универсальные сочетания цветов, а есть и дизайнерские.

@темы: Интерьер

---

Диагноз по туфлям. О чем может рассказать обувь?

Обувь – это не только обязательный предмет гардероба любого человека, но и своего рода «доктор», который даже на ранней стадии может предупредить о развитии таких серьезных заболеваний как сердечная недостаточность, акромегалия (опухоль гипофиз) и грибковая инфекция.

@темы: Народные советы

---

Как быстро отрастить волосы?

Все девушки мечтают о длинных блестящих волосах. Но такое богатство, к сожалению, доступно далеко не всем. Многие безуспешно годами пытаются отрастить волосы, но вместо густой шевелюры у них все равно торчат "три волосинки". Как же сделать так, чтобы волосы быстро отросли и при этом были густыми и красивыми?

@темы: Уход за волосами

---

Сочетание серого цвета в интерьере

Серый цвет считается нейтральным цветом. Он хорошо
сочетается со многими цветами. Но не смотря на это, немногие люди решаются
использовать его в интерьере. Причин тому множество. Некоторые считают, что
этот цвет слишком скучен и утомителен. Однако серый цвет имеет одно главное
преимущество – он может придать оттенки другим цветам. 

@темы: Интерьер

---

Как покрасить кожаную куртку

Приобретая кожаную куртку, необходимо помнить, что проблемы потёртости поверхности куртки не избежать. Это может произойти быстро или через несколько лет. Товарный вид куртки поблекнет, заводская краска будет постепенно слезать. Как решить возникшую проблему?

 

Куртку можно покрасить. Вариантов окраски – много. В домашних условиях можно покрасить кожу двумя способами. С помощью жидкой краски или краски–аэрозоля. Но не пытайтесь изменить цвет изделия. Оно будет безнадёжно испорчено.

@темы: Советы

---

SPA-педикюр

Иногда нашим ножкам приходится довольно нелегко. Они устают от высоких каблуков, от долгой ходьбы. Кожа ступней тоже страдает от всех этих факторов. Теплая обувь, синтетические колготки, различные депиляции и пилинги, делают ее сухой и грубой. Чтобы содержать ноги в прекрасном состоянии, им необходимы специальные процедуры и правильный уход. На сегодняшний день, многие салоны красоты предлагают услугу спа-педикюра – комплекс по уходу за вашими ножками. Она приносит ощутимую пользу и доставляет ни с чем не сравнимое удовольствие. Стоит заметить, что данную процедуры применяют не только женщины, порой, представители сильного пола, тоже к ней прибегают.

@темы: Маникюр и педикюр

---

Как выбирать зимние сапоги?

Холодное дыхание зимы уже во всю ощущается: на улице выпал первый снежок, ночные температуры уже переползают отметку «ноль» и устремляются все ниже и ниже, холодный ветер срывает с деревьев последние листья… Самое время позаботиться о приобретении качественной, теплой и надежной обуви для предстоящего зимнего сезона! Но как именно и по каким критериям выбирать себе зимнюю обувь, чтобы она не развалилась через пару месяцев? Давай выясним.

@темы: Советы

---

Сигнальные признаки подкравшейся старости

Звезды шоу-бизнеса изо всех сил при помощи косметики и хирургических манипуляций пытаются использовать поговорку «Человеку столько лет, на сколько он выглядит» в целях занижения своего возраста. Но матушку–природу не обманешь, и она с готовностью подбрасывает стареющим красавицам и увядающим «мачо» очередные признаки подкравшейся старости. С некоторыми явными внешними признаками, будь то седина или морщины, знаменитости удачно справляются, но в постаревшем организме проявляется множество скрытых изменений, которые рано или поздно дают о себе знать.

@темы: Уход за телом

---

Как ухаживать за обувью из замши

Многие девушки предпочитают носить
обувь из замши. Такая обувь не только подходит ко многим стилям, но и смотрится
элегантно и изысканно. Замшевая обувь несомненно притягивает к себе взгляды
окружающих. Однако такая обувь имеет свои недостатки – при неправильном уходе
она быстро теряет свой первоначальный вид. К тому же, замшевая обувь не
предназначена для повседневной носки. Это нужно обязательно учитывать при
покупке.

@темы: Советы

---

Как восполнить женскую энергию

Бывают дни, когда есть энергия горы свернуть. А иногда приходится буквально заставлять себя просыпаться утром и заниматься любимыми делами.



Существуют ли отличия между женской и мужской энергией? Безусловно, да! Это все непросто объяснить, как и любой другой нематериальный аспект нашей жизни, но зато это очень легко можно почувствовать. Проиллюстрировать это может такой пример: представьте, что у вас есть великолепное платье, которое вам неимоверно идет. Ответьте честно на вопрос, всегда ли вы будете чувствовать в нем себя самим совершенством? Интересный факт: иногда да, иногда нет. Но что же меняется? Одинаковое платье, макияж, прическа... Но совершенно разные настроения и, как результат, разные образы и ощущение себя. Если мы умеем, в хорошем смысле слова, пользоваться своей женственностью, она помогает нам не теряться в сложных жизненных водоворотах. Если же запасы энергии иссякли и мы не думаем их пополнять, получается такая ситуация: вроде все делаем правильно, да ничего не выходит и мы просто перестаем получать от жизни удовольствие.

@темы: Психология

---

Ухаживаем за кожей ягодиц

Упругая и привлекательная попка – мечта большинства женщин. Больше
всего внимания мужчины обращают на попу и грудь женщины. Но чтобы всегда быть в
форме нужно регулярно делать упражнения, обертывания и другие полезные вещи,
помогающие нам быть в форме. Конечно, обязательно нужно делать упражнения для
того, чтобы ягодицы были всегда подтянутые, но и за кожей обязательно нужен
уход. Причем ухаживать за ягодицами нужно так же регулярно, как например за
кожей лица. Необходимы ежедневные процедуры, помогающие сохранить прекрасный
вид вашей попы.

@темы: Уход за телом

---

Ошибки, которые совершают женщины в семейных отношениях

Всеми силами стремясь к гармонии и благополучию в семейной жизни, мы зачастую добиваемся ровно противоположного эффекта. Почему же так происходит?



Мы, женщины, весьма усердны в науке выстраивания отношений с нашими вторыми половинками. Но иногда даже чересчур, ибо муштруемые нами мужчины нередко не выдерживают ежедневных квестов на соответствие идеалу, который нарисовался в нашем воображении. Что же мешает нам достичь семейного счастья и гармонии в отношениях?

@темы: Любовь

---

Как часто нужно делать педикюр?

Такой процесс, как педикюр, требует должного внимания. Им не
стоит пренебрегать. Ведь красивые женские ножки приковывают взгляды мужчин и
завораживают своей красотой. Педикюр является неотъемлемой частью ухода за
собой. И многие женщины пренебрегают данной процедурой под предлогом недостатка
времени. Но ведь какой смысл красивой прически и ухоженных рук, когда ножки
выглядят ужасно?

@темы: Маникюр и педикюр