Процесс организации здорового питания не так уж и сложен. В его основе лежат всего пять принципов. Вы легко переведёте всю семью на правильное питание, соблюдая каждый из них. В итоге вы укрепите здоровье и обеспечите домашним стимул поддерживать себя в хорошей форме.