Отличным способом сбросить лишний вес и очистить организм от шлаков, токсинов и различных вредных веществ является диета на мандаринах. Действительно ученые научно доказали тот факт, что именно в мандаринах содержится вещество благодаря которому вес снижается. Помимо этого мандариновый сок способствует улучшению состояния организма в целом и отлично борется с различными дыхательными заболеваниями.
В зависимости от рациона и длительности существует несколько вариаций диеты. Какой вариант предпочтительней каждый для себя решает сам, все зависит от поставленной цели и силы воли. Например, если необходимо избавиться от пары лишних килограмм, то достаточно будет придерживаться одного разгрузочного дня на мандаринах. Если же необходимо сбросить пять килограмм, то диету необходимо соблюсти в течение 10 дней.