Частые переживания и волнения относительно тех или иных событий может привести к такому явлению, как стресс, который в свою очередь несет в себе основу для таких чувств, как постоянная тревожность, нервозность и раздражение. Все это не лучшим образом сказывается на организме. Пропадает способность объективного суждения, таким образом, любая, даже самая незначительная, мелочь кажется крупной и не решаемой проблемой. Также характерны и неконтролируемые вспышки гнева. Чтобы избежать подобного состояния, можно попробовать следовать следующим правилам.

URL записи