Почти каждый из нас не понаслышке знает, что такое
неправильно питание. К сожалению, в наше время на нас сваливается столько
забот, что мы едва успеваем уделять время себе и своему питанию. Но от того,
что мы едим, зависит наше здоровье. Поэтому необходимо позаботиться о своем
рационе и сделать его правильным. Для этого в первую очередь необходимо понять,
что же заставляет нас питаться неправильно.