На что только ни идут женщины в стремлении похудеть, а мужчинам даже страшно думать о том, что женщины со спокойствием принимают. Самое безопасное из средств - мучительные тренировки, шейпинги, многочисленные диеты. Дальше еще хуже, некоторые дамы принимают сомнительного качества БАДы, собирают всевозможные народные методы похудения. Стоит сказать, что среди последних есть такие методы и добавки, от которых можно с точностью до наоборот - растолстеть и заболеть. Но и справедливости ради, нужно сказать, что есть методы, с которыми худеть и приятно и безопасно.