С некоторых золотых правил правильного питания современные диетологи счищают блеск, подвергая сомнению и пересматривая то, чему раньше мы безоговорочно верили. Так какие старые правила здорового питания на сегодняшний день уже потеряли свою актуальность и что же сегодня значит правильно питаться?