Мы живем во время, когда даже дети знают, что наше
настроение зависит от гормонов, которые выделяются в нашем организме. Также
всем известно, что повлиять на их активность мы можем с помощью некоторых
продуктов питания. Поэтому давайте поговорим о тех, которые нужно употреблять,
чтобы выработать столь необходимый нам во время осенней хандры серотонин, или,
как мы его называем, «гормон счастья».