Овсяная каша полезна всем без исключения с самого детства,
поэтому и диета на основе овсянки пользуется популярностью. Сейчас можно купить
всякие продукты с овсяными хлопьями, например мюсли, всевозможные каши с
сухофруктами, хлебцы и печенье. Употреблять овсяные хлопья очень полезно при
различных болезнях желудка, они помогают
вывести шлаки и наоборот, поставляют в организм витамины.