В наше время практически каждый человек сталкивается с огромным
количеством проблем и трудностей, в результате которых накапливается
усталость, агрессия, стрессы, тревоги и много всего другого. Все это
может ввести человека в состояние затяжной депрессии, из которой выйти
самостоятельно бывает достаточно трудно. Поэтому лучший способ жить
легко и счастливо - это предотвращать подобные состояния.