Про полезные свойства молочных продуктов знают все. Молоко, кефир, сметана, простокваша – все они очень хорошо влияют на микрофлору кишечника. Для худеющих девушек это незаменимый продукт, так как он низкокалорийный и от него невозможно поправиться. Но эти продукты полезны не только при приеме вовнутрь, их можно использовать и в виде масок для ухода за кожей тела, лица, а также за волосами.
