Гимнастика для похудения на дому

Какой бы хорошей диеты вы не придерживались, ваша фигура не станет стройной и подтянутой только в связи с ограничением калорийности рациона питания. Потому, если вы хотите, чтоб ваше тело было действительно красивым, нужно уделять время физическим упражнениям. Например, можно выполнять гимнастику на дому для похудения. Такие физические нагрузки способствуют дополнительному расходу калорий, что оказывает немалый эффект на снижение веса.





@темы: Фитнес

Как часто можно заниматься сексом пожилым людям?

Обычно считается, что секс – это удел молодых людей 18-30 лет. В этом возрасте мужчины и женщины занимаются сексом регулярно, удовлетворяя полностью свои физиологические потребности. Те пары, которые активно занимаются сексом, выглядят со стороны более гармоничными и счастливыми. Но как складывается ситуация в более зрелом возрасте? В большинстве случаев примерно после 50-ти лет сексуальная жизнь затухает или прекращается вовсе. И очень зря! Так считают специалисты развитых стран мира.





@темы: Секс

Варианты приглашений на свадьбу

Для всех свадьба является долгожданным событием, которое предназначено соединить судьбы на всю жизнь. Наделяя это событие особым смыслом, люди стремятся сделать ее яркой и запоминающейся. Сегодня существует множество дизайнерских предложений по проведению торжеств, в том числе свадеб. При таком богатстве выбора нужно четко руководствоваться целями, которые преследуют молодожены. Ведь не все предложения подходят по стилю, размаху, ценовому критерию. Даже приглашение на свадьбу должно быть уникальным, вызывающим только восхищение и в то же время стильным, со вкусом.





@темы: Свадьба

Косметика мертвого моря Ahava

Ahava — косметическая компания-производитель, которая непосредственно находится на побережье Мертвого моря. Вся косметическая линия производится из природного сырья — целебных грязей и солей Мертвого моря.





@темы: Косметика и парфюмерия

Подготовка к беременности после выкидыша

Готовиться к беременности после выкидыша должна не только сама женщина, но и ее партнер. Что же необходимо помнить и что следует сделать каждому из партнеров, если пара решила стать счастливыми родителями, в особенности, если подготовка к беременности осуществляется после выкидыша?





@темы: Беременность

Если приснился бывший любовник

Часто вам приходит во сне бывший муж, парень? Если вы не думаете о своем старом возлюбленном, то не снится. Если же у вас к нему сохранились лишь теплые отношения, тогда сон, в котором он вам приснился, ни о чем не говорит. Такое может случиться с любым другим знакомым. Но если вы не вспоминали о прошлых отношениях и давно перенесли боль разлуки, а тут этот неожиданный сон, тогда вы начинаете непроизвольно волноваться, что все это значит? Может этот человек опять появится в вашей жизни? Или он сейчас сильно нуждается в вашей поддержке, помощи? А может он до сих пор ощущает к вам любовные чувства? Предлагаем некоторые толкования снов, если вам снится бывший любовник.





@темы: Сонник

Туфли к длинному вечернему платью

Хоть раз в жизни любая женщина, смотря на кучу обувных коробок, надеялась найти себе что-нибудь подходящее. Есть простые правила, которые помогут вам подобрать туфли к длинному платью.





@темы: Обувь

Романтические поступки и подарки

Сложно найти человека, которому не нравились бы милые подарки и романтические поступки. Так сложилось исторически, что подвиги во имя любви совершали, по большей части, мужчины, пока девушкам приходилось сидеть в высоких башнях, томно вздыхая. Но если раньше все могло ограничиться победой на турнире в честь дорогой сердцу дамы или обычным в таких случаях сражением с драконом, то сейчас, в век покорения космоса и бесцельного скитания доллара по карманам, к сюрпризам необходимо прикладывать как изрядную долю фантазии в смеси с инновационными технологиями, так и собственную душу. Однако прекрасный пол решил не отставать. Со временем выбравшись из башен, современные девушки тоже начали совершать поступки, которым бы позавидовали сказочные рыцари.





@темы: Любовь

Брендовые свадебные платья

Свадебные элитные платья от знаменитых европейских дизайнеров в фирменных салонах представляют собой классическую женственность, модные тренды, изысканный стиль, высочайшее качество. Брендовые платья для невест отвечают требованиям наших невест.





@темы: Свадьба

Здоровье детей до года

Со взрослым человеком как будто бы всё понятно, а вот если вопрос касается здоровья маленького ребёнка, то тема становится уж очень дискуссионной, особенно, если речь идёт о здоровье до года. Важно помнить, что на первом году жизни закладываются основы здоровья ребёнка. Рассмотрим коротко по месяцам, на что надо обратить внимание.





@темы: Здоровье ребенка

Актриса Татьяна Васильева

Татьяна Григорьевна (Ицыкович) Васильева родилась 28 февраля 1947 года в городе Ленинграде.


Детская мечта Татьяны Васильевой


Татьяна с детства поклялась, что будет актрисой. Как она вспоминает, родители беспокоились, чтобы ничего не случилось с их дочерью, безумно за ней следили. Они не отпускали Татьяну из дома ни в какие кружки и студии. Но она умудрялась одновременно заниматься и в литературной, и в театральной студии. При этом страдала школьная успеваемость.





@темы: Знаменитости

Романтические подарки любимому

Романтические подарки это вечная проблема женщин и мужчин. От женщины можно «отделаться» букетом цветов, но с подарками мужчине дела гораздо сложнее. Эти советы помогут вам при выборе подарков любимому человеку и на другие романтические и не очень праздники. Мужчины, как малые дети, любят подарки.





@темы: Советы

Беременность и фолиевая кислота

В настоящее время у огромного количества человек существует недостаток фолиевой кислоты, при этом в большинстве случаев они даже не догадываются об этом. А ведь фолиевая кислота (или, по-другому, витамин B9) является очень необходимым элементом для организма, это жизненно необходимый витамин. Особенно выражена нехватка этого витамина у детей и женщин в период беременности.





@темы: Беременность

Оформление свадьбы шарами и цветами

Вопрос о том, как лучше всего оформить свадьбу, волнует всех молодоженов. Свадьба – это одно из самых волнующих событий в жизни каждого человека, и поэтому хочется, чтобы свадьба была идеальной вплоть до сервировки стола. Самым популярным является оформление свадьбы с применением шаров и цветов.





@темы: Свадьба

Продукты, содержащие фолиевую кислоту

Фолиевая кислота - это важный витамин, который нужен для формирования иммунитета, участвует в обмене веществ, формирует клетки крови, участвует в синтезе ДНК, улучшает работу желудка. Этот витамин (B9) очень важен для беременных женщин, предупреждает пороки его развития. К тому же фолиевая кислота играет роль в образовании плаценты.





@темы: Народные советы

Водолечение: показания, противопоказания

Водолечение это наружное применение воды (колодезной, озерной, речной, водопроводной) в лечебных и профилактических целях. Водолечение является разделом физиотерапии. Водолечебные процедуры: укутывания, компрессы, лечебные бани, обливания, обмывания, обтирания, души и ванны. Воздействие таких процедур на организм зависит от продолжительности процедуры, интенсивности ее механического воздействия, от температуры воды.





@темы: Народные советы

Интерьер детской комнаты для новорожденного

Каждые родители хотят для своего ребенка самого лучшего и красивого, а потому стараются тщательно продумывать планировку будущей детской комнаты для новорожденного. Безусловно, оформлять детскую необходимо задолго до появления малыша, ведь потом этим заниматься уже возможности не будет – все время будет занимать ребенок. Главное, что необходимо учитывать при планировке – это создание уюта и безопасности.





@темы: Интерьер

Одежда российских модельеров

«Вчера купила босоножки от Versace ...» «Были с мужем в Милане, накупили шмоток от Armani….» «Я покупаю платья только от Dolce&Gabbana!» Такие фразочки нередко услышишь от российских модниц, которые любят пощеголять в новоприобретенных образцах одежды от заграничных модельеров. И становится как-то сразу обидно за державу! Ведь, как говорится, не перевелись модельеры и на земле русской! И, кстати говоря, цены на их модели порой вполне сравнимы с европейскими…





@темы: Одежда

Интерьер детской комнаты для мальчиков

Мальчики подвижны, изобретательны, активны. Не стоит ожидать, что в его комнате будет идеальный порядок и все игрушки и книжки будут находиться на своих местах. Когда ребенок начнет ходить в школу, он перестанет измазывать ковер в пластилин, так как у него появятся совсем другие интересы. Будьте готовы к плакатам на стенах, горе музыкальных дисков, а спортивный инвентарь в углу и гитара на стене – все это нормальные атрибуты интерьера в комнате мальчика.





@темы: Интерьер

Виртуальные гадания на картах Таро

Почти каждому из нас, время от времени так хочется знать, что же ожидает в будущем. Эти желания побуждают самые различные события в жизни, от несчастливой любви, до серьёзных деловых соглашений. И, для того чтобы понять, как лучше поступить, многие используют гадания. Но, если некоторые идут к реальным гадалкам и платят деньги за предсказание будущего, то, другие просто используют виртуальные сайты для гадания. Чаще всего, люди выбирают гадания на картах. Таро – это самые правдивые карты, которые достаточно точно и понятно предсказывают будущее. Именно виртуальные гадания на таро дают ответы на многие вопросы, которые нас так волнуют.





@темы: Хобби