Существует целый перечень различных специальных физических упражнений, предназначенных именно для беременных. Калланетика во время интересного положения не является исключением. Специальный комплекс упражнений для беременных помогает будущим мамам подготовиться к предстоящим родам. Занимаясь калланетикой, увеличивается сопротивляемость усталости, устраняются физический и психологический стресс, улучшается сон, сжигаются лишние калории и т.д., что для беременных очень важно.