Из-за экологических факторов, стрессов, депрессий и болезней страдает наш организм, в том числе и наш сон. Постоянно пить медикаменты еще вреднее, стараясь вылечить одно, мы постепенно калечим другое. В данной статье написаны рецепты, которые вам помогут избавится от бессоных ночей, от усталости и раздражительности.