Не случайно, что слова перенервничал, устал от перенапряжения, переволновался, все чаще мелькают в нашем лексиконе.
В наш век автоматизации производства и развития бюрократии, все больше людей работают с информацией с ограниченной двигательной активностью. Кроме всего прочего постоянно возникает нехватка времени, что приводит к состоянию напряжения, которое ошибочно называют стрессом. Последствием такого напряжения является возникновение различных болезней. Ведь давно известна связь между сердечно-сосудистыми заболеваниями и нервными напряжениями. Однако те люди, которые пытаются всячески избежать стресса, чаще всего причиняют вред своему здоровью, срываясь по пустякам.