Лето-это время ночных дискотек, романтических
прогулок при луне или страстных свиданий в духе Ромео и Джульетты. Летние ночи
так коротки! Вот и новый день наступил. И как же теперь быстро привести себя в
порядок, выглядеть на «все сто! И главное – продержаться весь день на работе?
Шаг 1. Душ.
Поспали всего пару часов, проснулись разбитой или
же вообще не ложились спасть? Быстрый взгляд
в зеркало – и утро уже не кажется добрым. Лицо отекшее, волосы тусклые, под
глазами мешки и синяки, и морщинок прибавилось!
Наш организм так реагирует на недосыпания, «передозировки»
никотина, избытка алкоголя. Бегом в душ!
Бодрящий и освежающий душ поможет смыть усталость, заряжет позитивом и подарит
коже здоровый румянец. Начните с теплой воды, затем сделайте ее прохладнее, и
так несколько раз. Собственно, восстанавливающее свойство контрастного душа
известно с давних времен. Помните, что начинать обливание следует с ног,
постепенно поднимаясь к шее. Если вы не переносите холода, ограничитесь «ножным»
душем. Направьте струю по правой ноге: вверх от подъема к пятке, по щиколотке и
до подколенной впадины. То же самое проделайте с левой ногой.
Не забывайте, что самый лучший «утренний» гель для
душа – тот, который пахнет цитрусовыми или морской свежестью. Эти запахи
воздействуют на подсознание и являются отличным «будильником». Маленькая
хитрость – вместо привычной губки вооружитесь жесткой мочалкой. Такой массаж
активизирует кровообращение и снимает отеки.
Да, и обязательно уделите внимание волосам. После бурной
ночи они нуждаются как минимум в мытье. Воспользуйтесь мягким шампунем, а если
есть время – нанесите легкий кондиционер. Он смягчит волосы, напитает их столь
необходимыми витаминами, а также избавит от навязчивого запаха табака, который,
как известно, прочно въедается в волосы. Если у вас нет времени на мытье головы, воспользуйтесь специальным
спреем, который распутает локоны, увлажнит их, вернет блеск, а главное –
избавит от посторонних запахов.
Шаг 2. Массаж
И не обычный массаж, а «ледяной» - то есть с
помощью кусков льда. Экстремальное воздействие холода сужает поры, тонизирует
кожу и делает ее гладкой, розовой и сияющей. А если вы заранее заморозили чай
или сок (натуральный, а не из магазинных пакетиков), ваше умывание будет еще и «витаминным».
И не забудьте про шею и область декольте. Они тоже нуждаются в пробуждении. Если
под рукой не оказалось льда, сделайте простую паровую маску: возьмите мягкое
махровое полотенце и намочите середину кипятком. Если под рукой не оказалось
льда, сделайте простую паровую маску: возьмите мягкое махровое полотенце и намочите
середину кипятком. Когда полотенце остынет, промокните лицо тонкой салфеткой,
подождите , когда кожа остынет, и нанесите увлажняющий крем.