Далеко не у каждого из нас и не всегда есть возможность найти время, чтобы постоять у плиты и приготовить насыщенный и полезный завтрак. Признайтесь, не так уж редко бывает так, что вы подлетаете с кровати с мыслью, что уже проспали, и в таком случае завтрак будет последним, о чем вы подумаете. Однако ведь завтрак представляет собой один из самых важных приемов пищи в течение всего дня.