5 преимуществ медленного питания

Развитие нашей современной жизни протекает очень динамичными темпами. Находясь в постоянной спешке, делая все на бегу, мы даже пищу принимаем залпом, поглощая содержимое тарелки со скоростью пылесоса. Времени катастрофически не хватает ни на что. Постоянно откладываются на потом такие важные дела, как занятия спортом, разгрузка организма, встречи с родственниками и друзьями.



@темы: Правильное питание