Не обязательно худеть, постоянно изнуряя себя диетами и
находясь в состоянии сильного голода. Есть способы, которые не предусматривают
таких издевательств над своим организмом. Ежедневно употребляя определенные
продукты, вы сможете сбросить лишние килограммы, не прибегая к методам
«экзекуции» организма. Их можно добавлять и в свой обычный рацион, просто
сделав их своей повседневной нормой. Так вам не придется постоянно ходить по
кругу: набирать лишний вес, сидеть на
изнуряющей диете, на короткий срок получить возможность похвастаться своей
фигурой, а после – снова набрать вес.