Лучший способ защиты от солнечных ожогов – держаться поменьше на солнце и использовать косметику. Однако исследования дерматологов показали, что некоторые продукты также могут активно поспособствовать защите нашей кожи. Наряду с нанесением солнцезащитных кремов и укрыванием от солнца с 11 часов утра до 3 часов вечера специалисты советуют защищаться и при помощи еды. Ими определено, что уровень защиты пищевыми ингредиентами сопоставим с традиционными методами, а значит, различные пищевые продукты могут войти в перечень тех средств, которые могут рекомендоваться для предохранения от солнечных ожогов.