Все мы хотим быть стройными и привлекательными. Но нередко в погоне за идеальной фигурой мы забываем о своем здоровье, например, резко ограничивая свое питание до ничтожных калорий в день. А это ведет к тому, что мы не только перестаем быстро сбрасывать вес, но и и губим свой организм. Бывают и обратные случаи, когда девушка вроде и сидит на "правильной" диете, а вес как стоял, так и стоит. На этот счет врачами-диетологами разработаны общие рекомендации в питании для тех, кто мечтает похудеть, придерживаясь которых, результаты обязательно придут.
@темы:
Правильное питание
