Как за месяц дома накачать пресс?

Если не хочется тратить время и деньги на фитнесс-клуб, а
мечта о подтянутом теле и накачанном прессе не покидает разум, то можно быстро накачать пресс в домашних условиях. Вполне достаточно месяца, для того, чтобы проработать
мышцы брюшного пресса.




@темы: Фитнес