На
сегодня диетологами разработано множество диет. Однако как показывает практика,
у каждой из нас множество своих различий, поэтому одни и те же диеты
воздействуют на разных девушек по-разному. Одна из самых эффективных диет –
это диета по группе крови. Придерживаясь такой диеты, вам не нужно строго
ограничивать себя в еде, разделять приемы пищи по часам или по количеству.
Необходимо придерживаться всего лишь списка продуктов, которые разрешается
употреблять при первой группе крови. Такой способ питания скорее можно назвать сбалансированным
питанием, нежели диетой.