Но держать свои чувства в темнице непрерывно является большой ошибкой. Эмоциям нужен выход, иначе каменный сгусток, состоящий из горечи и досады однажды сломает выстроенную вами стену, а это может по-настоящему ранить любимых вами людей, с которыми вы в глубине души мечтаете иметь взаимную связь, понимание. Для этого нужно как можно чаще говорить с ними, рассказывать, что вас беспокоит или на что вы обиделись, после таких бесед нередко появляется то самое ощущение, будто камень с души свалился.