Сахар – мой личный сорт героина или заблуждения о сахаре


Есть люди, которые
могут спокойно жить, не употребляя сахар. Заменить сахар можно и медом. Девушки,
следящие за своей фигурой, стараются пить чай без сахара. Каждый может отучить
себя от него. Дело в том, что потребность съесть чего-то сладенького все равно будет.
Так что если вы не употребляете сахар, то возможно вместо него кушаете
сладости.





@темы: Правильное питание